Рецепты борьбы с депрессией у Севастопольцев

Благоприятный сезон, с мая по сентябрь закончился, и на жителей морского города «нападает» осенняя хандра и депрессия. Известные жители города делятся рецептами борьбы со стрессом.
Александр Свечником, глава департамента земельных вопросов, борется с тоской здоровым образом жизни. Частое плавание в море, моржевание, утренние пробежки позволяют поддерживать организм в тонусе.

Евгений Дубовник, курирующий внутреннюю политику города, регулярно плавает, занимается моржеванием. Он считает, что депрессия возникает только у слабаков, а сильные люди с легкостью могут отогнать любую тоску. 

Начальник местного  МЧС, Игорь  Жемков  утверждает, что некогда тосковать, а необходимо радоваться жизни и работать. Радость он находит в ежедневных заботах и своей работе.
Вице-спикер законодательного собрания, Екатерина  Алтабаева, утверждает что прогулки по природе всегда наполняют ее силой и помогают двигаться вперед. Свободное время она проводит за чтением любимых книг, новых увлекательных рассказов, что помогают отвлечься от негатива этого мира.
 
По теме
Молодой крымчанин ответил за грязь на недавно отремонтированной территории Александр Клименок Гражданину объяснили, как надо себя вести Фото: Алексей БУЛАТОВ Житель Евпатории наказан за шалость в день рождения приятеля.
В Любимовке КамАЗ въехал в жилой дом - Obyektiv.Press Сотрудники Госавтоинспекции Севастополя проводят проверку по факту дорожно-транспортного происшествия, произошедшего накануне, 27 марта, в поселке Любимовка.
Obyektiv.Press
С начала 2024 года в Севастополе зарегистрированы 10 случаев кори. Все заболевшие не были привиты против этой болезни, сообщили в пресс-службе регионального Роспотребнадзора.
Севастопольская газета
В России зарегистрирован ингаляционный препарат от коронавируса - Obyektiv.Press Федеральное медико-биологическое агентство (ФМБА) России получило постоянное регистрационное удостоверение на препарат «МИР 19», разработанный для лечения заболевания, вызванного коронавирусной инфекцией.
Obyektiv.Press
Поздравляем призера заключительного этапа всероссийской олимпиады школьников по искусству (МХК) - Институт развития образования 27.03.2024г. С 18.03.2024 по 24.03.2024 в Москве на базе Российского университета дружбы народов имени Патриса Лумумбы проходил заключительный этап всероссийской олимпиады школьников по искусству (МХК).
Институт развития образования